Een herfstdip, een herfstdepressie of de herfstblues: allemaal benamingen voor het neerslachtige gevoel in de herfst. Wat kan je daar aan doen?
Vakantie voorbij: terug je dagelijkse ritme in?
Vakantie voorbij: hoe stap jij het gewone leven weer in? Wat kan je doen om in vakantiemodus te blijven, om nog lekker lang na te genieten?
Geef kleur aan je gevoelens
Wat kan kleur voor je doen?
Niet durven genieten: wat doe je eraan?
Bang om te genieten? Je kunt er iets aan doen! Ook genieten kan je leren!
Wat kan je doen om jezelf toe te staan om wel van je leven te genieten?
Genieten in de herfst
Tips om lekker in en van de herfst te genieten.
Genieten van hier en nu
Tips hoe je meer kunt genieten van het moment zelf. Leven in het hier en nu zorgt dat je meer geniet.
19 tips om beter te slapen!
Tips nodig om sneller te kunnen slapen en te stoppen met piekeren? Je vindt er hier 19. Want goed slapen is niet alleen fijn maar ook gezond.
Hoe kan je omgaan met boosheid: 7 tips
Hoe kan je op een juiste manier omgaan met boosheid? Kan NLP hierbij helpen?