Welke leeftijd kies jij voor jezelf? Verander je mindset en voel je niet oud maar jong! Want je jonger voelen is een positieve boost voor lichaam en geest.
Jouw persoonlijke ritme vinden
Blijf dicht bij jezelf door te leven vanuit je persoonlijk ritme
Leegte voelen
Hoe haal je dat lege gevoel in jezelf weg en waar komt het door?
Dingen veranderen om je leven mooier te maken
Hoe verander je je leven zodat het fijn wordt?
Houden van jezelf: egoïstisch?
Houden van jezelf is belangrijk, dat krijgen we vaak te horen. Maar waarom dan eigenlijk? En is dat niet gewoon egoïstisch geklets? Je hoort toch eerst aan anderen te denken voordat je je eigen wensen vervult? Anderen gaan toch voor en dat soort dingen? Waarom zelfliefde belangrijk is Stel, je wilt je kindje drinken geven, …
Van jezelf houden: hoe doe je dat?
Je hoort het vrij vaak langs komen: je moet meer van jezelf houden! Maar wat verstaan ze daar nu eigenlijk onder en hoe pak je dat aan? Want het klinkt wel leuk en simpel: maar wat nu als je jezelf helemaal niet zo leuk vindt… Wat is ‘van jezelf houden’ nu eigenlijk? Bij veel artikelen …
Goed zorgen voor je lichaam: het maakt je gelukkig
Van jezelf houden tot uiting brengen kan heel goed door goed voor jezelf te zorgen. Gezond eten, lekker bewegen: je kent het hele verhaal wel. Maar daarnaast betekent een gezond lichaam ook een fijne basis voor je algehele welzijn! Of we nu willen of niet: alles is toch met elkaar verbonden. Geest, energie, lichaam en …