Nietsdoen is niet alleen fijn en werkt heerlijk ontspannend. Maar het is ook nog eens gezond. Hoe kan je nietsdoen voor elkaar krijgen in je drukke leven?
Vakantie voorbij: terug je dagelijkse ritme in?
Vakantie voorbij: hoe stap jij het gewone leven weer in? Wat kan je doen om in vakantiemodus te blijven, om nog lekker lang na te genieten?
Genieten van het leven…maar is dat altijd nodig?
Leuk, genieten of waardevol: het is niet hetzelfde. We mogen openstaan voor de positieve kanten van dingen die we op het eerste gezicht wegzetten als negatief.
Geef kleur aan je gevoelens
Wat kan kleur voor je doen?
Niet durven genieten: wat doe je eraan?
Bang om te genieten? Je kunt er iets aan doen! Ook genieten kan je leren!
Wat kan je doen om jezelf toe te staan om wel van je leven te genieten?
Genieten met de feestdagen: hoe hou je het leuk?
Hoe zorg je ervoor dat de feestdagen ook echt leuk zijn en je er echt van kunt genieten?
Je bent zo oud als je je voelt!
Welke leeftijd kies jij voor jezelf? Verander je mindset en voel je niet oud maar jong! Want je jonger voelen is een positieve boost voor lichaam en geest.
Genieten in de herfst
Tips om lekker in en van de herfst te genieten.
Waarom fantaseren je gelukkig maakt: een ode aan je dagdromen!
Fantaseren maakt je gelukkig, positiever en creatiever. Een ode aan de dagdroom dus.
Genieten van hier en nu
Tips hoe je meer kunt genieten van het moment zelf. Leven in het hier en nu zorgt dat je meer geniet.