Een mantra: wat is het?
Een mantra zingen of opzeggen: waarom doe je het en wat brengt het je? Waar komt een mantra vandaan en…
Latest Articles
-
-
Kleur en energie: wat doet het voor jou?
Iedere kleur heeft zijn eigen energie. Hiervan kan je gebruik maken om jezelf lekkerder te voelen. Kleurentherapie bestaat al heel…
-
Genieten van het leven…maar is dat altijd nodig?
Leuk, genieten of waardevol: het is niet hetzelfde. We mogen openstaan voor de positieve kanten van dingen die we op…
-
Mindfulness: wat is het en wat kan je ermee?
Wat is mindfulness en waarom zou je het willen leren? Wat bereik je met mindfulness? En voor wie is het…
-
Geef kleur aan je gevoelens
Wat kan kleur voor je doen?
-
Niet durven genieten: wat doe je eraan?
Bang om te genieten? Je kunt er iets aan doen! Ook genieten kan je leren! Wat kan je doen om…
-
Genieten met de feestdagen: hoe hou je het leuk?
Hoe zorg je ervoor dat de feestdagen ook echt leuk zijn en je er echt van kunt genieten?
-
Je bent zo oud als je je voelt!
Welke leeftijd kies jij voor jezelf? Verander je mindset en voel je niet oud maar jong! Want je jonger voelen…
-
Genieten in de herfst
Tips om lekker in en van de herfst te genieten.
-
Waarom fantaseren je gelukkig maakt: een ode aan je dagdromen!
Fantaseren maakt je gelukkig, positiever en creatiever. Een ode aan de dagdroom dus.