Wintermeditatie
Dit artikel hoort bij de ‘Lekker kneuterige adventskalender’. Wil je de hele kalender ook kunnen zien en gebruiken? Vraag hem…
Latest Articles
-
-
De kunst van nietsdoen
Nietsdoen is niet alleen fijn en werkt heerlijk ontspannend. Maar het is ook nog eens gezond. Hoe kan je nietsdoen…
-
Herfstdip of herfstdepressie: wat doe je er tegen?
Een herfstdip, een herfstdepressie of de herfstblues: allemaal benamingen voor het neerslachtige gevoel in de herfst. Wat kan je daar…
-
Vriendinnen om je goed te voelen!
Vriendinnen zijn belangrijk Ze hebben een positieve invloed op jouw mentale en fysieke gezondheid! Waar vind je ze? Welke vriendinnen…
-
Vakantie voorbij: terug je dagelijkse ritme in?
Vakantie voorbij: hoe stap jij het gewone leven weer in? Wat kan je doen om in vakantiemodus te blijven, om…
-
Een mantra: wat is het?
Een mantra zingen of opzeggen: waarom doe je het en wat brengt het je? Waar komt een mantra vandaan en…
-
Kleur en energie: wat doet het voor jou?
Iedere kleur heeft zijn eigen energie. Hiervan kan je gebruik maken om jezelf lekkerder te voelen. Kleurentherapie bestaat al heel…
-
Genieten van het leven…maar is dat altijd nodig?
Leuk, genieten of waardevol: het is niet hetzelfde. We mogen openstaan voor de positieve kanten van dingen die we op…
-
Geef kleur aan je gevoelens
Wat kan kleur voor je doen?
-
Niet durven genieten: wat doe je eraan?
Bang om te genieten? Je kunt er iets aan doen! Ook genieten kan je leren! Wat kan je doen om…