Tips nodig om sneller te kunnen slapen en te stoppen met piekeren? Je vindt er hier 19.
Genieten in je tuin
Simpelweg genieten is niet moeilijk in je tuin. Laat je inspireren!
Jouw persoonlijke ritme vinden
Blijf dicht bij jezelf door te leven vanuit je persoonlijk ritme
Een dag intentie zetten
Wat is het nut van een dag intentie zetten? Hoe bereik je je doelen?
Dankbaarheid brengt je geluk
Dankbaar zijn is een vrij simpele, maar heel doeltreffende manier om je mindset totaal anders te maken. Waardoor je eigenlijk niks veranderd aan de fysieke wereld om je heen, maar door er anders in te staan wordt het voor jou wel anders. Opnieuw toch weer dat halfvolle glas. Door hem halfvol te zien in plaats van halfleeg …
Van jezelf houden: hoe doe je dat?
Je hoort het vrij vaak langs komen: je moet meer van jezelf houden! Maar wat verstaan ze daar nu eigenlijk onder en hoe pak je dat aan? Want het klinkt wel leuk en simpel: maar wat nu als je jezelf helemaal niet zo leuk vindt… Wat is ‘van jezelf houden’ nu eigenlijk? Bij veel artikelen …